Il s’agit d’améliorer sa mobilité (assouplissements et travail musculaire) en concentrant son énergie grâce à une bonne maîtrise de la respiration. Les cours durent une heure et s’adressent à tous. Certains cours se pratiquent debout, d’autres au sol.

 

Debout : Les cours pour débutants se font sans musique de façon à mieux travailler la précision des mouvements et du souffle. Les cours pour les initiés se font en musique.

 

Au sol : Ces cours sont accessibles à tous, initiés et débutants, aux personnes peu sportives, à celles qui souffrent de divers traumatismes. Les deux cours sont différents et se complètent.

 

Les cours sont dispensés par Estrella Godebska, diplômée de danse Jazz, qui enseigne depuis une quarantaine d’années. Formée à la danse par Joseph Russillo, Max Mattox, Carolyn Carlson et d’autres professeurs renommés, elle a été très influencée par la méthode d’Adolfo Andrade et celle de Jean-Pierre Romond pour la respiration.

 

Estrella Godebska allie la rigueur et les exigences de sa passion à un esprit très créatif qui fait sans cesse évoluer ses cours pour les adapter à chacun.
Un engagement et un travail régulier dans cette discipline permettront à chacun d’éviter les accidents dans la pratique d’un sport et constitueront une préparation efficace à la danse contemporaine.

 

ASSOCIATION SAINTE AGNES 23, rue Oudinot 75007 PARIS

LUNDI de 12h30 à 13h30 (au sol)

 

COURS GEORGES 19 rue de Tournon 75006 PARIS

SAMEDI de 10h00 à 11h00 (au sol)
SAMEDI de 11h00 à 12h00 (debout)

 

Possibilité de cours particuliers à domicile.

 

Contact

Tél : 06 70 44 44 43
E - mail : estrelladanse@gmail.com